top of page

Breathwork med medveten beröring

Få precis den beröring som din kropp behöver samtidigt som andningen fördjupar upplevelsen.

  • 2 hours
  • 1 598 svenska kronor
  • Plats Varierar

Service Description

Jag har under många år utvecklat mina breathwork klasser och enskilda behandlingar och övat och övat på att hålla space under en andningsresa. Men jag har även utvecklat min andra passion vilket är bodywork. Gång på gång får jag feedback från deltagare som säger att det de tar med sig mest från sessionen förutom själva andningen är beröringen. Jag håller med. En av de största sakerna som kan hjälpa människor att få kontakt med sin kropp, känna sig trygga och släppa på kontrollbehov är beröring från en annan människa. Och mitt mål är att kombinationen med breathwork ska göra att du släpper taget och bara helt är i kroppen och lär känna dig själv. En behandling går till så att vi först pratar en stund för att se vad intentionen med passet ska vara, vilken typ av beröring som ska användas och vilka personliga gränser som ska respekteras. Behandlingen görs med så mycket kläder som utövaren själv väljer. Under sessionen ligger du bekvämt och fokuserar på medveten djupandning som jag guidar medan jag använder mig av medveten beröring för att få dig att känna in din kropp och kanske också slappna av lite extra och släppa på spänningar. Denna beröring kan variera från tryckande, strykande, smekande och masserande till att helt enkelt hålla om eller krama dig med närhet som känns trygg och respektfull, utan att korsa gränserna som vi gemensamt satt upp innan behandlingen. Genom att förena Breathwork och medveten beröring söker jag efter att skapa en djupare förbindelse mellan andning, kropp och sinne, vilket kan öppna dörrar till ökad medvetenhet, närvaro och njutning. Det är en resa där både andetaget och kroppen får ta plats för att få dig att släppa det som ev håller dig tillbaka och lära dig att lita på, lyssna och njuta av din kropp.


Cancellation Policy

Betalningsvillkor: *Betalning sker innan eventet via kortbetalning på hemsidan eller via swish. *Om du har betalt och får förhinder kan du avboka och få hälften av pengarna tillbaka fram till 24 h innan eventets start. Avanmäler du när det är mindre än 24 h kvar får du inga pengar tillbaka men kan spara dom till ett annat event.


Contact Details

0704978210

crillehaag@gmail.com

Russinvägen 18, Farsta, Sverige


bottom of page