top of page

Altered State Breathwork Fördjupning!

10.00-12.15 Släpp det som inte tjänar dig längre

  • 348 svenska kronor
  • Torsgatan 33 Satnayanda Yoga

Service Description

Den här klassen är en fördjupningsklass för dom som gjort breathwork förut. Endera hos mig eller något liknande hos någon annan. Den är inte rekommenderad för totala nybörjare av breathwork. Då har jag andra klasser som passar bättre. Tanken med klassen är att kunna erbjuda en resa som går djupare än den vanliga klassen. Vi andas längre utan att pausa för att hålla andan. Och de långa perioder av cirkulär andning är det som väcker vår inre livsenergi och när den letar sig ut i kroppen så gör den som en rensning av sådant som inte behöver vara kvar längre. Sånt som fastnat i kroppen helt enkelt. Det kan vara trauman, outtryckta känslor, stress och spänningar. Andningen hjälper till att öka energiflödet och förhoppningsvis släppa på spänningarna. Det kan ske i form av olika releaser. Skratt, gråt, skrik osv. Och allting på den här klassen är välkommet och tillåtet. Du gör det som du behöver för att släppa. Jag jobbar också med en typ av de-armorering samtidigt som andningen sker. Det innebär att jag går runt och hittar olika spända kroppsdelar och försöker mjuka upp dom. Eller en energiknut som jag lossar genom tryck och annan beröring. Allt är självklart frivilligt och sker med samtycke. Efter andningen samlas vi och alla får chans att frivilligt dela med sig om sin upplevelse och även höra andras historier som kan var minst lika läkande. Många vittnar om känslan av ett slags återfödelse. Och metoden kallas ibland för re-birthing på engelska. Klassen är anpassad för mer erfarna utövare som nämndes tidigare. Det är rekommenderat att ha bekväma kläder på sig som inte trycker över magen och undvik att äta nåt för stort närmsta timmen innan passet. Pris: 345 kr. - om priset är det som hindrar dig från att delta, hör av dig. Detsamma om du inte kan betala innan lön eller csn kommer in. Hör av dig. Allt går att lösa. Det viktigaste är att du kommer och tar hand om dig själv.


Upcoming Sessions


Cancellation Policy

Betalningsvillkor: *Betalning sker innan eventet via kortbetalning på hemsidan eller via swish. *Om du har betalt och får förhinder kan du avboka och få hälften av pengarna tillbaka fram till 24 h innan eventets start. Avanmäler du när det är mindre än 24 h kvar får du inga pengar tillbaka men kan spara dom till ett annat event.


Contact Details

  • Torsgatan 33, Stockholm, Sweden

    0704978210

    crillehaag@gmail.com


bottom of page