top of page

mån 13 maj

|

Light Hub

Breathwork med Christian Haag och Caroline Ahlqvist Ytterjärna

18.30-20.30 Andas och res inåt med ditt medvetande

Tickets are not on sale
See other events
Breathwork med Christian Haag och Caroline Ahlqvist Ytterjärna
Breathwork med Christian Haag och Caroline Ahlqvist Ytterjärna

Time & Location

13 maj 2024 18:30 – 20:30

Light Hub, RUDOLF STEINER SEMINARIET 3, 153 91 Järna, Sweden

About the event

✨ Breathwork är en form av aktiv meditation.

✨ Genom cirkulär andning varvat med stunder av andningspauser kan vi hjälpa kroppen att släppa taget om tankar och stress och komma till närvaro och avslappning.

✨ Vi utformar klassen efter gruppen och vårt fokus ligger på deltagarnas unika upplevelser.

Vi vill skapa ett tryggt space där du kan utforska nya platser inom dig utifrån dina egna förutsättningar och genom att lyssna in din kropp.

✨ Vi guidar dig med hjälp av musik och beröring till ett förändrat medvetandetillstånd vilket kan hjälpa dig att utforska nya platser inom dig.

✨ Allt är inom räckhåll. Bara andas in och släpp taget.

-----------------------------------------------------------------

✨ Klassen är anpassad för både nybörjare och mer erfarna utövare. Det är rekommenderat att ha bekväma kläder på sig som inte trycker över magen och undvik att äta nåt för stort närmsta timmen innan passet.

✨ Klassen kan komma att hållas på Svenska eller engelska beroende på deltagare.

The class can be held in Swedish or English depending on participants.

✨ Breathwork rekommenderas inte om du har hjärtproblem, epilepsi eller under graviditet.

✨ Pris: 298 kr. - om priset är det som hindrar dig från att delta, hör av dig. Allt går att lösa. Det viktigaste är att du kommer och tar hand om dig själv.

------------------------------------------------------------------

✨Gå gärna med i Sunsons facebookgrupp för återkommande information om mina klasser och events:

https://www.facebook.com/groups/733028404495817/

✨ Vid frågor. Skicka ett meddelande på facebook eller maila på breathe@sunson.se

Share this event

bottom of page